فواید امگا 3

فواید امگا 3 برای پوست و مو چیست؟

داشتن یک روتین منظم در طول سال، بهترین راه برای مراقبت از پوست در طولانی مدت است. اما نمی توان تاثیر رژیم غذایی و فواید امگا 3 را نادیده گرفت. تحقیقات جدید نشان می دهد که میکروبیوم روده متعادل، می تواند نقشی محوری در سلامت پوست و تعیین رفتار پوست داشته باشد. به عنوان مثال یکی از فواید امگا 3
اندام ایده آل

10 نکته برای اینکه اندام ایده آل داشته باشید.

داشتن اندام ایده آل، برای خیلی از افراد، آرزو است. اگر چه در قرن حاضر تاکید زیادی بر پذیرش بدن خود می شود. اما اهمیت دادن به ظاهر و اندام ایده آل، بخشی از عشق به خود و سلامتی محسوب می شود. برای اندام ایده آل اول باید بدانید که خود را با مدل ها و تصاویر روتوش شده مقایسه
فیلر مو

فیلر مو چیست؟ با مزایا و ضررهای فیلر مو آشنا شوید

  برای کسانی که نوع شدیدتری از ریزش مو مانند آلوپسی دارند، استفاده از فیلر مو یک روش مناسب است. فیلر  یک ماده تزریقی است که که بر اساس فرمول پپتید و هیالورونیک اسید و ویتامین ها،  برای احیای مو و پوست سر ساخته شده است. فیلر مو می تواند به درمان ریزش مو کمک کرده و در درمان و
فیکس آرایش صورت

9 نکته برای فیکس آرایش صورت

آرایش صورت هدف خاصی دارد و این هدف زیباتر شدن است. فیکس آرایش صورت، آخرین مرحله ی این آن هدف است و بدون آن تقریبا می توان گفت که به این هدف دست پیدا نکرده اید. طبیعتا هر کسی که آرایش می کند، نمی خواهد بعد از چند ساعت با پوستی تکه تکه، آرایشی ماسیده و قیافه ای ژولیده طرف
لایه بردار خوب

لایه بردار خوب باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟ به همراه معرفی 3 لایه بردار مناسب

احتمالا تا به حال سعی کرده اید با استفاده از یک لایه بردار خوب، پوست صورتتان را درخشان و روشن کنید. اما برای انتخاب لایه بردار خوب باید چه نکاتی را مدنظر داشت؟ چه محصولاتی مناسب لایه برداری صورت هستند؟ بسیاری از افراد، به دلیل استفاده نادرست از لایه بردار، دچار آسیب پوستی می شوند. مواردی مانند قرمزی پوست، خارش

10 علامت و نشانه که متابولیسم کتوز در بدن شما فعال است

همانطور که در مقاله های قبل در مورد رژیم کتوژنیک صحبت کردیم کتوز حالتی از متابولیسم است که بدن از چربی به‌جای کربوهیدرات برای منبع انرژی استفاده می‌کند.حالا در این مقاله نشانه های که به کتوز میرسیم را بررسی می کنیم: 1.بوی بد دهان  اغلب مردم زمانی که به کتوز کامل می‌رسند از بوی بددهان گزارش می‌دهند. در واقع این‌یک عارضه
افسردگی در زنان

چرا آمار افسردگی در زنان تا این اندازه بالا است؟

  افسردگی در زنان، تقریبان دو برابر آقایان رخ می دهد. نکته ی مهم در افسردگی این است که هیچ سن مشخصی ندارد. برخی از افسردگی ها به دلیل تغییرات هورمونی اتفاق می افتند. اما هیچ گاه تغییرات هورمونی به تنهایی باعث افسردگی نمی شوند. افسردگی اساسی یک بیماری مزمن و شایع است. در سال 2010 افسردگی، دومین بیماری رایج
راهنمای خرید محصولات مراقبت پوست

راهنمای خرید محصولات مراقبت پوست، کدام محصول مناسب پوست شما است؟

  خرید محصولات مراقبت از پوست، برای بسیاری از افراد، اولین قدم مراقبت از پوست محسوب می شود. اما قبل از آن باید به راهنمای خرید محصولات مراقبت از پوست توجه داشته باشید. هر پوستی، نیازهای متفاوتی دارد. با توجه به این نیازها  و شناسایی دقیق محصولات مراقبتی پوست، می توانید روتین مناسبی برای پوست خود انتخاب کنید. ما در
آکنه صورت

چگونه از شر آکنه صورت خلاص شویم؟( معرفی 7 درمان خانگی موثر)

آکنه صورت، جزو رایج ترین بیماری هایی است که پوست را درگیر می کند. این بیماری که منشاء باکتریایی دارد، حدود 85% از بزرگسالان را درگیر می کند. بر اساس تحقیقات داروهایی مثل سالیسیلیک اسید و بنزوئیک اسید بهترین داروها برای از بین بردن آکنه صورت هستند. اما دو مشکل عمده وجود دارد. یک اینکه این داروها گران هستند و
پچ زیر چشم

پچ زیر چشم چیست و نحوه استفاده از پچ زیر چشم+ به همراه معرفی 5 پچ مناسب

پچ زیر چشم در حال تبدیل شدن به یکی از محصولات ضروری در مراقبت پوست می باشد. پچ زیر چشم، همان ماسک هایی هستند که برای استفاده ی دور چشم، اختصاصی تولید شده اند. این پچ ها به رفع خشکی پوست اطراف چشم کمک نموده و از تیرگی زیر چشم ها نیز جلوگیری می نمایند. در این مقاله علاوه بر
اینستاگرم واتس آپ واتس آپ تلگرام
سایدبار
خانه